Hiển thị các bài đăng có nhãn Bệnh phụ nữ. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Bệnh phụ nữ. Hiển thị tất cả bài đăng

14 điều kiêng kỵ trong ngày đèn đỏ

Trong những ngày đèn đỏ cơ thể sẽ có những biến đổi nhất định. Vì thế có một số việc cần phải kiêng kỵ nếu không sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ tác động đến nhiều bộ phận trong cơ thể.

Bất ngờ với thói quen làm tăng nguy cơ ung thư vú

thoi quen lam tang nguy co ung thu vu
Ung thư vú là một trong những thể ung thư phổ biến, thường gặp và gây tử vong cao nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới. Ung thư vú có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào.
Dưới đây là một số thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại là thói quen làm tăng nguy cơ ung thú vú với tỷ lệ khá cao.


Thức khuya, làm việc đêm dễ ung thư vú

Tình trạng thức khuya, dậy sớm, ngủ ít làm nhiều kéo dài không chỉ khiến bạn già trước tuổi mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Trong nghiên cứu mới đây của Hiệp hội ung thư Đan Mạch khuyến cáo, phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm dễ bị ung thư vú cao hơn hơn so với người bình thường. Các chuyên gia nghiên cứu giải thích, việc thức khuya làm đêm khiến đồng hồ sinh học bị phá vỡ ngăn cản quá trình sản xuất hormone tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm làm hủy hoại loại hormone có chức năng ức chế khối u. 

Thường xuyên mặc áo ngực 24/24

Rất nhiều chị em khác coi chiếc áo ngực như là vật bất ly thân vì áo ngực giúp nâng đỡ, tạo dáng chuẩn cho “núi đôi”. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen mặc áo ngực 24/24 giờ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 125 lần so với những phụ nữ khác.

thoi quen lam tang nguy co ung thu vu

Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Chuyên khoa sản, Trung tâm y tế lao động Thái Hà cho biết, bầu ngực của người phụ nữ là nơi tập trung nhiều dây thần kinh và rất nhiều tia tiết sữa để thực hiện chức năng nuôi con. Kích cỡ bầu ngực to hay nhỏ không thể hiện mức độ hoạt động của tia sữa nhưng lại có ảnh hưởng rất lớn về thẩm mỹ. Vì vậy, rất nhiều chị em lạm dụng áo ngực như công cụ làm đẹp.

Tuy nhiên việc thường xuyên mặc áo lót làm nghẽn các tuyến bạch huyết bên dưới cánh tay, khiến các chất độc không được giải phóng mà ứ lại ở các mô tuyến vú, dẫn đến ung thư vú. Những phụ nữ hạn chế mặc áo ngực sẽ ít gặp các vấn đề về cơ, điều đó làm giảm khả năng mắc bệnh ở vú.

Ngoài làm ca đêm, mặc áo ngực 24/24 giờ mà lối sống không lành mạnh, sử dụng chất kích thích cũng là thói quen làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Những cách phòng ngừa ung thư vú hiệu quả


Cách phòng ngừa ung thư vú hiệu quả nhất là không sử dụng rượu, bia, thuốc lá; điều chỉnh thói quen sinh hoạt, lối sống lành mạnh như tập thể dục, đi bộ; bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau quả, duy trì thể trọng cân đối; tự kiểm tra vú mỗi tháng 1 lần; hạn chế mặc áo ngực, thức khuya làm việc đêm; chụp nhũ ảnh mỗi năm một lần đối với phụ nữ ngoài 40 tuổi và đến cơ sở y tế kiểm tra định kỳ tầm soát ung thư vú. Ngoài ra nên kết hợp với một số thói quen phòng ngừa ung thư vú như:

1. Tiếp xúc với ánh mặt trời

Ánh sáng mặt trời là cách tốt nhất để tăng cường vitamin D cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Các kiểm tra trong phòng thí nghiệm cho biết: các tế bào vú có thể chuyển đổi Vitamin D để một hoocmon có chứa các đặc tính chống ung thư.

Tuy nhiên, khi phơi nắng bạn cần biết cách phơi nắng đúng cách, bởi điều này lại liên quan tới nguy cơ phát triển ung thư da khi da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong điều kiện ánh mặt trời gay gắt.

thoi quen lam tang nguy co ung thu vu
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp phòng ngừa ung thư vú hiệu quả

2. Làm việc nhà để phòng ngừa ung thư vú

Các chuyên gia cho rằng vận động thường xuyên là một trong những cách giúp giảm nguy cơ ung thư vú cho chị em phụ nữ. Hình thức vận động đơn giản nhất là tập thể dục hoặc làm việc nhà mỗi ngày.

Vận động làm giảm số lượng các tế bào mỡ. Các tế bào này có nhiệm vụ sản sinh các kích thích tố như estrogen, testosterone và được cho là có tác dụng kích thích phát triển khối u. Vì vậy, nếu chăm chỉ vận động để giảm tế bào mỡ thì nguy cơ phát triển các khối u cũng giảm đi.

Chị em phụ nữ nên dành 30 phút mỗi ngày cho những hoạt động thể chất vừa phải, ví dụ như  dọn dẹp nhà cửa. Điều này sẽ giảm nguy cơ ung thư vú ít nhất 20%. Làm việc nhà là cách khá hiệu quả để bạn có thể phòng ngừa ung thư vú cho mình.

3. Uống ít rượu giúp phòng ngừa ung thư vú hiệu quả

Thường xuyên tiêu thụ các chất kích thích sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú, và tất nhiên bạn uống càng nhiều thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Đó là do rượu can thiệp vào sự chuyển hóa estrogen và tác động theo nhiều cách, ảnh hưởng đến nồng độ hormone và thụ thể estrogen. Lượng rượu bạn tiêu thụ có mối liên hệ tỉ lệ nghịch với folate (axit folic hay còn gọi là vitamin B9), mà folate lại có tác dụng ngăn ngừa các tế bào ung thư. Vì vậy, lượng rượu bạn tiêu thụ càng tăng thì hiệu quả của folate càng giảm, nguy cơ ung thư vú càng cao.

4. Cho con bú để phòng ngừa ung thư vú

thoi quen lam tang nguy co ung thu vu

Một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Thế giới cho biết những phụ nữ cho con bú trong vòng một năm, không cần kéo dài liên tục, có thể giảm 5% nguy cơ ung thư vú so với những phụ nữ không cho con bú.

Với những phụ nữ cho con bú càng lâu, thì nguy cơ mắc bệnh càng thấp. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng cho con bú làm giảm mức độ của kích thích tố liên quan đến bệnh ung thư trong máu của người mẹ. Khi dừng việc cho con bú, cơ thể sẽ loại bỏ các tế bào bị hư hỏng có thể chuyển biến thành ung thư.

5. Tránh sử dụng các hóa chất không tốt cho sức khỏe

Không sử dụng thực phẩm đóng hộp, không sử dụng đồ uống, thức ăn trong các hộp nhựa để quay trong lò vi sóng, vì chúng chứa các chất hóa học hoạt động giống như oestrogen, làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Thịt nướng, thịt chiên ở nhiệt độ cao sẽ kích hoạt việc sản xuất ra acrylamide – cũng là chất làm tăng nguy cơ ung thư vú. Vì thế, bạn hãy nấu các món ăn ở dạng luộc, hấp… thay cho rán, nướng và không nên dùng các chất bảo quản thực phẩm là tốt nhất.

6.  Hạn chế làm việc ca đêm sẽ giúp phòng ngừa ung thư vú hiệu quả

Các nhà nghiên cứu Đan Mạch cũng cho rằng: làm việc buổi đêm sẽ không tốt cho sức khỏe vì nó khiến bạn có thể ăn uống kém, hoạt động không điều độ - đó có thể là nguyên nhân dẫn đến rối loạn hormone, thay đổi sự cân bằng của estrogen, từ đó dẫn đến bệnh ung thư vú. Vì vậy, nếu không nhất thiết phải làm ca đêm thì chị em cũng nên hạn chế làm việc đêm và thức khuya.

=>> 8 dấu hiệu nhận biết ung thư vú mà bạn không ngờ tới

Lợi và hại khi quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt

loi va hai khi quan he tinh duc trong thoi ky kinh nguyet
Quan hệ tình dục là nhu cầu của con người nên sẽ khó có thể kiểm soát cũng như kiềm chế ham muốn của mình. Vậy có nên quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt không? Lợi và hại khi quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt là gì? Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt có thai hay không? Hãy tham khảo câu trả lời từ các bác sĩ chuyên gia nhé.

Hướng dẫn giặt đồ lót đúng cách để tránh bệnh phụ khoa

huong-dan-giat-do-lot-dung-cach-de-tranh-benh-phu-khoa
Giặt quần áo, đặc biệt là quần áo lót đúng cách là điều mà bất kì ai cũng nên biết, bởi ngoài yếu tố giữ cho quần áo lâu bị hỏng, nó còn góp phần ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Nhiều bệnh viêm nhiễm phụ khoa là kết quả của những thói quen xấu khi mặc và vệ sinh đồ lót không đúng cách. Vậy vệ sinh đồ lót như thế nào là đúng cách?

=>> Ngứa vùng kín ngày đèn đỏ là bệnh gì ? 

Đồ lót nên được giặt hằng ngày

Vì quá bận rộn với cuộc sống hàng ngày nên nhiều chị em thường để dồn nhiều đồ mới giặt 1 lần cho tiện. Tuy nhiên quần áo lót khi bạn chất đống và đợi 2-3 ngày mới giặt một lần thì chúng trở thành nơi cư ngụ và sinh sôi lý tưởng cho nhiều loại vi khuẩn, vi trùng. Nếu tần suất giặt đồ của bạn ít thì nhưng vi khuẩn vi trùng này sẽ sinh nôi nảy nở gấp nhiều lần. Và trong điều kiện giặt thông thường chúng khó lòng được loại bỏ.

Khi giặt đồ lót, nên phân chia riêng đồ người lớn và trẻ con, của người đang ốm với người khỏe mạnh... Sau khi giặt nên phơi ở nơi có ánh nắng để tránh ẩm mốc và vài ngày sau mới nên mặc lại để cho hóa chất bay đi hoàn toàn.
huong-dan-giat-do-lot-dung-cach-de-tranh-benh-phu-khoa

Giặt riêng đồ lót với các trang phục khác

Quần áo bên ngoài của chúng ta thường bị nhiều vi khuẩn bám vào, trong đó có cả các loại vi khuẩn "sống dai" và có khả năng gây nhiều bệnh. Việc giặt đồ chỉ có tác dụng tiêu diệt khoảng 80% các loại vi khuẩn mà thôi. Nếu giặt chung hai loại quần áo này với nhau thì có thể gây ra hiện tượng nhiễm khuẩn chéo (vi khuẩn từ loại quần áo này lan sang quần áo kia) và có thể khiến bạn bị bệnh ở "vùng nhạy cảm" khi mặc.

Ngoài ra nên giặt đồ lót bằng tay, vì như vậy tần suất ma sát sẽ cao hơn, đảm bảo làm sạch tối đa.

Khi giặt đồ lót nên nhớ lựa chọn loại xà phòng thích hợp

Rất nhiều chị em có thói quen giặt quần áo chip bằng bột giặt nhưng thực tế, nếu có thể, bạn nên giặt bằng xà phòng. Xà phòng có khả năng diệt khuẩn cao hơn bột giặt mà lại ít gây kích ứng da. Bạn nên vò mạnh và giữ nước thật sạch là cách làm sạch quần nhỏ và giữ dáng áo ngực hữu hiệu nhất.
huong-dan-giat-do-lot-dung-cach-de-tranh-benh-phu-khoa

Bạn nên giặt đồ chip ở nhiệt độ 30-40 độ C, bởi ở nhiệt độ này, các chất chuyên dụng giặt đồ lót hoặc xà phòng sẽ được hòa tan hoàn toàn, tránh được tình trạng hoá chất dạng đặc bám trực tiếp lên sợi vải, gây kích ứng da khi mặc.

Thay đồ lót mới định kỳ

huong-dan-giat-do-lot-dung-cach-de-tranh-benh-phu-khoa

Một trong những vấn đề quan trọng mà chúng ta hay bỏ sót là thay đồ lót mới định kỳ. Cho dù bạn là người cẩn thận, thường xuyên giặt đồ lót với các loại xà phòng diệt khuẩn mạnh đi chăng nữa thì theo thời gian, chất liệu vải của đồ lót cũng bị xơ, hư. Khi đó, cảm giác ngứa, khó chịu do trang phục lót gây ra sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Vì vậy, ít nhất là 4-5 tháng, hãy sắm cho mình 1-2 món đồ lót mới.
 

Tư thế nằm giảm đau bụng kinh hiệu quả

tu-the-nam-giam-dau-bung-kinh-hieu-qua Trong thời kỳ kinh nguyệt nhiều chị em phụ nữ cảm thấy chịu mệt mỏi chỉ muốn nằm yên một chỗ để tránh sự khó chịu, giảm đau. Tuy nhiên nằm như thế nào để vừa giảm đau hiệu quả vừa tốt cho sức khỏe của chị em và hạn chế tình trạng "ra quần"? Tham khảo tư thế nằm phù hợp có thể giúp chị em giảm đau bụng kinh trong những ngày đó mà không ảnh hưởng tới hai "trái đào" nhé.

Cách giảm đau bụng kinh nguyệt nhanh chóng không cần dùng thuốc

cach-giam-dau-bung-kinh-nhanh-chong-khong-can-dung-thuoc
Đau bụng kinh nguyệt là hiện tượng bình thường ở chị em phụ nữ. Có những người vào ngày kinh nguyệt họ chỉ đau bụng âm ỉ, hay chỉ cảm thấy đau lưng, mệt mỏi…nhưng không ít chị em phụ nữ cảm thấy đau bụng dữ dội vào ngày kinh nguyệt, có thể kèm theo buồn nôn, chân tay lạnh, mặt tái nhợt, người lạnh…những ai gặp phải trường hợp này có người phải nghỉ học hoặc nghỉ làm, điều này sẽ gây sự khó khăn và ảnh hưởng không nhỏ tới công việc và đời sống sức khỏe phụ nữ.

8 dấu hiệu nhận biết ung thư vú mà bạn không ngờ tới

8-dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-vu-ma-ban-khong-ngo-toi
Ung thư vú là bệnh phụ khoa thường gặp nhất, đã vượt qua ung thư cổ tử cung, trở thành loại ung thư gây tử vong hàng đầu ở nữ giới, đang trở nên phổ biến tại các nước đang phát triển. Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, các tế bào ung thư có thể di căn đến các bộ phận khác trong cơ thể và dẫn tới tử vong.

Rối loạn nội tiết và những cảnh báo vô sinh ở phụ nữ

Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và chức năng sinh lý của cơ thể người. Khi ở trạng thái bình thường các hormone giữ sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể và chức năng sinh lý. Nếu vì một nguyên nhân nào đó phá vỡ sự cân bằng ( như quá dư hoặc quá ít một số hormone ) thì sẽ dẫn đến sự rối loạn nội tiết và sẽ gây ra một số biểu hiện lâm sàng tương ứng. - See more at: http://benhviendakhoahanoi.com.vn/vo-sinh-hiem-muon/roi-loan-noi-tiet/633-nguy-hai-cua-roi-loan-noi-tiet.html#sthash.hgObxOtE.dpuf
Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và chức năng sinh lý của cơ thể người. Khi ở trạng thái bình thường các hormone giữ sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể và chức năng sinh lý. Nếu vì một nguyên nhân nào đó phá vỡ sự cân bằng ( như quá dư hoặc quá ít một số hormone ) thì sẽ dẫn đến sự rối loạn nội tiết và sẽ gây ra một số biểu hiện lâm sàng tương ứng. - See more at: http://benhviendakhoahanoi.com.vn/vo-sinh-hiem-muon/roi-loan-noi-tiet/633-nguy-hai-cua-roi-loan-noi-tiet.html#sthash.hgObxOtE.dpuf
Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và chức năng sinh lý của cơ thể người. Khi ở trạng thái bình thường các hormone giữ sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể và chức năng sinh lý. Nếu vì một nguyên nhân nào đó phá vỡ sự cân bằng ( như quá dư hoặc quá ít một số hormone ) thì sẽ dẫn đến sự rối loạn nội tiết và sẽ gây ra một số biểu hiện lâm sàng tương ứng. - See more at: http://benhviendakhoahanoi.com.vn/vo-sinh-hiem-muon/roi-loan-noi-tiet/633-nguy-hai-cua-roi-loan-noi-tiet.html#sthash.hgObxOtE.dpuf
Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và chức năng sinh lý của cơ thể người. Khi ở trạng thái bình thường các hormone giữ sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể và chức năng sinh lý. Nếu vì một nguyên nhân nào đó phá vỡ sự cân bằng ( như quá dư hoặc quá ít một số hormone ) thì sẽ dẫn đến sự rối loạn nội tiết và sẽ gây ra một số biểu hiện lâm sàng tương ứng. - See more at: http://benhviendakhoahanoi.com.vn/vo-sinh-hiem-muon/roi-loan-noi-tiet/633-nguy-hai-cua-roi-loan-noi-tiet.html#sthash.hgObxOtE.dpuf
Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và chức năng sinh lý của cơ thể người. Khi ở trạng thái bình thường các hormone giữ sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể và chức năng sinh lý. Nếu vì một nguyên nhân nào đó phá vỡ sự cân bằng ( như quá dư hoặc quá ít một số hormone ) thì sẽ dẫn đến sự rối loạn nội tiết và sẽ gây ra một số biểu hiện lâm sàng tương ứng. - See more at: http://benhviendakhoahanoi.com.vn/vo-sinh-hiem-muon/roi-loan-noi-tiet/633-nguy-hai-cua-roi-loan-noi-tiet.html#sthash.hgObxOtE.dpuf
Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và chức năng sinh lý của cơ thể người. Khi ở trạng thái bình thường các hormone giữ sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể và chức năng sinh lý. Nếu vì một nguyên nhân nào đó phá vỡ sự cân bằng ( như quá dư hoặc quá ít một số hormone ) thì sẽ dẫn đến sự rối loạn nội tiết và sẽ gây ra một số biểu hiện lâm sàng tương ứng. - See more at: http://benhviendakhoahanoi.com.vn/vo-sinh-hiem-muon/roi-loan-noi-tiet/633-nguy-hai-cua-roi-loan-noi-tiet.html#sthash.hgObxOtE.dpuf
Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và chức năng sinh lý của cơ thể người. Khi ở trạng thái bình thường các hormone giữ sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể và chức năng sinh lý. Nếu vì một nguyên nhân nào đó phá vỡ sự cân bằng ( như quá dư hoặc quá ít một số hormone ) thì sẽ dẫn đến sự rối loạn nội tiết và sẽ gây ra một số biểu hiện lâm sàng tương ứng. - See more at: http://benhviendakhoahanoi.com.vn/vo-sinh-hiem-muon/roi-loan-noi-tiet/633-nguy-hai-cua-roi-loan-noi-tiet.html#sthash.hgObxOtE.dpuf
Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và chức năng sinh lý của cơ thể người. Khi ở trạng thái bình thường các hormone giữ sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể và chức năng sinh lý. Nếu vì một nguyên nhân nào đó phá vỡ sự cân bằng ( như quá dư hoặc quá ít một số hormone ) thì sẽ dẫn đến sự rối loạn nội tiết và sẽ gây ra một số biểu hiện lâm sàng tương ứng. - See more at: http://benhviendakhoahanoi.com.vn/vo-sinh-hiem-muon/roi-loan-noi-tiet/633-nguy-hai-cua-roi-loan-noi-tiet.html#sthash.hgObxOtE.dpuf
Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và chức năng sinh lý của cơ thể người. Khi ở trạng thái bình thường các hormone giữ sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể và chức năng sinh lý. Nếu vì một nguyên nhân nào đó phá vỡ sự cân bằng ( như quá dư hoặc quá ít một số hormone ) thì sẽ dẫn đến sự rối loạn nội tiết và sẽ gây ra một số biểu hiện lâm sàng tương ứng. - See more at: http://benhviendakhoahanoi.com.vn/vo-sinh-hiem-muon/roi-loan-noi-tiet/633-nguy-hai-cua-roi-loan-noi-tiet.html#sthash.hgObxOtE.dpuf

roi-loan-noi-tiet-va-nhung-canh-ba-vo-sinh-o-phu-nu
Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số chúng ta lại không hiểu về những nguy hại của nó. Vậy rối loạn nội tiết ở nữ là gì? Biểu hiện của nó ra sao?

5 Loại bệnh phụ khoa mà phụ nữ thường gặp và cách phòng tránh

Các bệnh phụ khoa nữ thông thường là các loại viêm nhiễm thường gặp ở đường sinh dục dưới. Bệnh phụ khoa dễ chẩn đoán, xử trí, không gây nguy hiểm cho người bệnh nhưng để lại nhiều hậu quả đau lòng.

Theo các bác sĩ phụ khoa thống kê, có những chị em có điều kiện sống rất tốt nhưng vì thiếu kiến thức chăm sóc bản thân nên vô tình mắc bệnh phụ khoa mà không biết. Chỉ đến khi biết mà đi khám thì bệnh đã trầm trọng hơn. Dưới đây là một số bệnh phụ khoa nữ mà chị em thường hay mắc phải

1. Viêm nhiễm âm đạo

Các bệnh viêm nhiễm thường gặp là viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, và viêm khung xương chậu. Viêm nhiễm "vùng kín" xuất phát từ sự mất cân bằng trong môi trường âm đạo. Lúc này, lượng vi khuẩn có hại sinh sôi nhiều hơn, tiêu diệt các vi khuẩn có lợi và gây bệnh. Ngoài ra vệ sinh cá nhân vùng kín kém, vệ sinh trong giao hợp không được đảm bảo sẽ dẫn đến nhiễm kí sinh trùng như trùng roi, nấm...

5-loai-benh-phu-khoa-ma-phu-nu-thuong-gap-va-cach-phong-tranh
Viêm nhiễm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa nữ hay mắc phải. (Ảnh minh họa)
Một số biểu hiện viêm âm đạo thường thấy như: Có khí hư trắng hay hơi vàng, có khi đặc như mủ, niêm mạc âm đạo hơi đỏ (viêm âm đạo do tạp khuẩn), ngứa nhiều vùng âm hộ trước, trong và sau khi có kinh. Khí hư có màu trắng đục, loãng, có bọt, âm đạo viêm đỏ (viêm âm đạo do kí sinh trùng) và ngứa nhiều vùng âm hộ vào giữa chu kỳ kinh, khí hư đặc như bột, có ánh trắng, âm đạo có màu đỏ tím (viêm âm đạo do nấm).

Trong trường hợp bị viêm âm đạo, chị em cần vệ sinh bằng dung dịch diệt khuẩn, dùng kháng sinh và đặt thuốc chữa bệnh phụ khoa theo chỉ định của bác sĩ trước khi đi ngủ.

2. Ung thư vú

Phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm, tiếp xúc nhiều với ánh sáng là nguyên nhân làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u, đặc biệt khối u ở vú. Do đó, những chị em này có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa ở tuyến vú cao hơn bình thường.

Những bệnh phụ khoa ở tuyến vú thường gặp là tăng sản tuyến vú, u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú và ung thư vú... Để phòng bệnh phụ khoa ở tuyến vú, tốt nhất chị em nên tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya.

Ngoài ra, việc tự kiểm tra vú theo định kỳ cũng có thể giúp phát hiện sớm những khác biệt ở vú. Chị em nên chọn một thời điểm nhất định trong tháng để tiến hành kiểm tra, tốt nhất nên kiểm tra sau khi hết kinh nguyệt được vài ngày vì ở thời điểm này, ngực mềm nhất, dễ sờ nắn và phát hiện bất thường nhất

5-loai-benh-phu-khoa-ma-phu-nu-thuong-gap-va-cach-phong-tranh
Tránh bệnh phụ khoa ở tuyến vũ bằng cách đi khám định kỳ 6 tháng/lần

3. Viêm tử cung

Viêm tử cung là bệnh phụ khoa thường gặp ở những phụ nữ sau khi sinh con, sảy thai, nạo thai, hút điều hòa kinh nguyệt. Nguyên nhân có thể là do sót rau, dụng cụ đỡ đẻ không đảm bảo vô trùng, không vô khuẩn tốt khi bóc rau, thao tác nạo hút thai, lấy vòng không vô khuẩn, bế sản dịch sau đẻ...

Biểu hiện khi bị viêm tử cung là: 3-4 ngày sau đẻ hoặc sau sảy thai, người bệnh ăn uống kém, mất ngủ, bứt rứt trong người, mạch nhanh. Sau 1-2 ngày sốt cao, đau bụng vùng hạ vị, sản dịch ra nhiều, lẫn mủ, có mùi hôi. Tử cung to, mềm, đau. Nếu tiến triển mạn tính thì khí hư có thể ra nhiều, có khi có lẫn máu, sau đó dẫn tới viêm và có thể lan sang các phần phụ như buồng trứng, ống dẫn trứng.

Trong trường hợp này, các bác sĩ sẽ kê toa kháng sinh toàn thân liều cao. Người mắc bệnh phụ khoa này cần nâng cao thể trạng, sức khỏe và điều trị tích cực, đúng cách.

5-loai-benh-phu-khoa-ma-phu-nu-thuong-gap-va-cach-phong-tranh
Viêm tử cung - Bệnh phụ khoa nữ thường gặp

4. Rối loạn kinh nguyệt

Bao gồm: chậm kinh, mất kinh, máu kinh thay đổi cả về lượng, màu sắc lẫn mùi, những thay đổi trong ngày có kinh, rong kinh, đau bụng kinh thường xuyên... Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở độ tuổi bắt đầu hành kinh và cả độ tuổi mãn kinh. Nhưng nếu bị rối loạn hormone thì ngay cả phụ nữ trẻ cũng có thể gặp phải tình trạng này.

Một số bệnh phụ khoa khác cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt là: rối loạn tuyến giáp, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, u xơ hay lạc nội mạc tử cung...

Kinh nguyệt không đều là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến sự thụ thai thuận lợi ở người phụ nữ.

5-loai-benh-phu-khoa-ma-phu-nu-thuong-gap-va-cach-phong-tranh

5. Xói mòn cổ tử cung

Thật ra, đây chỉ là một bệnh viêm cổ tử cung mãn tính thường thấy ở nữ giới. Nguyên nhân của bệnh có thể là trong quá trình làm "chuyện ấy" bị tổn thương, cọ xát quá mức với bao cao su, thụt rửa sâu, nấm khuẩn... Nhưng, đa số bệnh xói mòn cổ tử cung không cần bất cứ trị liệu gì, cũng không có cảm giác khó chịu, nên rất nhiều người khi kiểm tra khám phụ khoa mới biết mình bị bệnh.

Mặc dù nói không nhất định phải trị liệu, nhưng không nên làm ngơ như nó không tồn tại. Xói mòn cổ tử cung thường có các biểu hiện như: khí hư ra nhiều, màu sắc khí hư từ trong suốt biến thành màu trắng hoặc vàng. Nếu khí hư có mủ, hoặc máu, mùi vị khác thường... thì bệnh đã trở nên nghiêm trọng hơn nhiều, cũng có thể là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu. Nếu thấy những dấu hiệu bất thường này, bạn nên ngay lập tức đến bệnh viện để được kiểm tra và trị liệu.

Xói mòn cổ tử cung vốn không ảnh hưởng đến việc mang thai và sinh sản sau này. Nhưng một số người sau khi sinh, do kích thích tố thay đổi khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, song đối với bào thai, cơ bản không ảnh hưởng gì

Để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe sinh sản, phòng bệnh phụ khoa nữ, chị em nên bỏ thói quen thức khuya và tập cho mình thói quen đi khám sức khỏe định kì 6 tháng/lần

Ngứa vùng kín ngày 'đèn đỏ' là bệnh gì?

Hỏi: Tôi thường xuyên bị ngứa ở vùng kín, nhất là vào ngày gần bị hành kinh mặc dù tôi chăm sóc vệ sinh rất kỹ . Vậy tôi bị bệnh gì hay không? (Giang).

ngua-vung-kin-ngay-den-do

Trả lời: Chào bạn, Ngứa âm đạo không phải là biểu hiện hiếm gặp ở phụ nữ. Gần như chị em nào cũng từng ít nhất gặp phải biểu hiện khó chịu này một lần trong đời, và một số lại phải đối diện với sự khó chịu này lặp đi lặp lại, thậm chí là vào mỗi kỳ kinh. Nguyên nhân của ngứa âm hộ, âm đạo khá đa dạng, bao gồm:  Nhiễm trùng hoặc nấm âm đạo. Nguyên nhân khiến chị em bị nhiễm trùng âm đạo có thể là thuốc kháng sinh, thuốc đặt âm đạo, quan hệ tình dục không dùng bao cao su, hoặc là do kinh nguyệt, thời kỳ thai nghén, bệnh tiểu đường, hoặc cũng có thể là do hệ miễn dịch của chị em bị yếu. Khi đó, sự cân bằng vi sinh ở vùng âm đạo bị nghiêng về phía tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi nấm (như candida), herpes, trùng roi âm đạo… 

Hậu quả của ngứa âm đạo là âm đạo bị viêm nhiễm, ra khí hư gây ngứa. Các bệnh lây truyền qua đường quan hệ tình dục cũng được kể trong nhóm này như lậu, HPV…Viêm âm đạo không do nhiễm trùng, thường gặp ở trẻ gái vị thành niên chưa có kinh nguyệt. Biểu hiện này cũng có thể gặp khi phụ nữ vào độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

Do căng thẳng: Yếu tố stress tự thân có thể là nguyên nhân gây ngứa, cũng có thể là yếu tố thúc đẩy làm tăng nặng tình trạng ngứa vùng kín ở chị em.

Do hóa chất như thuốc rửa, thuốc đặt, chất bôi trơn sử dụng trong quan hệ tình dục hay các tiếp xúc ngoài (xà phòng, sữa tắm, nước xả vải). 

Trước mắt, bạn nên đến cơ sở có chuyên khoa sản phụ khoa để được thăm khám và làm các xét nghiệm tầm soát nguyên nhân viêm nhiễm. Sau khi loại trừ các bệnh phụ nữ lý do nhiễm trùng vốn là nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa âm đạo, chúng ta mới bắt đầu lưu ý đến các nguyên nhân không nhiễm trùng (stress hay hoá chất). Việc loại suy dần cho đến khi tìm ra nguyên nhân gây ngứa sẽ giúp giải quyết dứt điểm tình trạng khó chịu này. 

Một lưu ý sau cùng là khi vào các ngày hành kinh, thời điểm mà bạn cho là ngứa nhiều nhất, bạn nên quan tâm đến vấn đề chăm sóc sức khỏe phụ nữ vệ sinh kinh nguyệt với một số lưu ý sau:

 - Thay băng vệ sinh thường xuyên, không nên để băng quá ẩm. Tùy vào lượng kinh, tuy nhiên nếu được nên thay băng vệ sinh mỗi 4 giờ hay ít nhất 3 lần vào các buổi sáng, trưa, tối.

 - Vệ sinh vùng kín mỗi khi thay băng bằng nước sạch hay các dung dịch có thành phần tự nhiên, hài hòa với cơ thể. Không dùng các chất có tính kiềm vì chúng có thể hủy hoại độ pH trong âm đạo (như xà bông, sữa tắm…).

 - Khi rửa nên rửa từ trước ra sau, và không thụt rửa vào trong âm đạo. Sau khi rửa vùng kín, lau khô bằng khăn sạch.

 - Không nên ngâm cả vùng kín vào bồn tắm hay chậu nước, vì thời kỳ này cổ tử cung hé mở, tạo cửa ngỏ cho vi khuẩn xâm nhập ngược dòng gây viêm nhiễm phụ khoa.

 - Hạn chế sinh hoạt tình dục. Nếu có quan hệ, nên sử dụng bao cao su.

 - Ưu ái hơn cho cơ thể mình với chế độ dinh dưỡng giàu năng lượng (bổ sung đạm động vật), tránh các công việc gắng sức, giữ tinh thần thoải mái. 

Xem thêm:Cách giảm đau bụng kinh nguyệt nhanh chóng không cần dùng thuốc